Svaly sú pri chudnutí, jedným zo základov úspešného chudnutia. Pokiaľ ich pri chudnutí strácate, je to predzvesť jojo efektu. Preto je dôležité zamerať sa na ich spevnenie a hlavne aby sa pri chudnutí v tele udržali.

Kurz krotitelia tukov je prispôsobený tomu, aby Vaše telo nestrácalo svaly, ale aby výlučne odbúravalo tuk. To by mal byť okrem iného jeden z hlavných cieľov pri regulácii hmotnosti. Svaly po prvé lepšie vyzerajú a po druhé zrýchľujú metabolizmus. Zrýchlený metabolizmus znamená, že Vaše telo spáli viac tuku pri každej činnosti ako predtým

Kurz Krotitelia tukov Vás naučí, okrem toho, že schudnete, ako sa správne stravovať, čo je potrebné robiť, aby telo skvalitnilo svalovú hmotu, aby sa dobre regenerovalo, malo dostatok živín. To v konečnom dôsledku zabezpečí zabránenie jojo efektu, ktorý je strašiakom všetkých ľudí, ktorí sa snažia schudnúť.